好多時候人生中就是不停的遇到自己 遇到不一樣的自己，遇到你自己最不喜歡的那一個自己，遇到你自己最喜...

Everyone need a thing to relax. Yoga is my thing, ...

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溫馨提示: 經期期間不建議做倒轉的瑜伽動作 https://youtu.be/uAImH_RMcI...

Yoga at home Child pose with Dog 😂🙈...

星期日無咩野做就一齊郁下膊頭啦 請預備一條長毛巾/瑜伽繩 Shoulder stretch vid...

平時我地成日用電話，打機，得閒一齊拉鬆返小關節，手筋。...

其實每個人都是過客 It’s just like our life, we appear and w...

SASANGASANA🧘🏻‍♀️兔仔式 🧘‍♂️Rabbit Pose 🐰 頭部倒轉可以刺激腦下...

又有新一段Video 希望大家有時間又可以一齊做下。 受傷的話自己小心做，適可而止 上面伸直...